遇到解不開的問題,如果別人告訴我怎麼解題,
即使當時懂了,也會很快忘記,
因為並沒有完全變成自己的知識。
但是,自己花了很長時間,
絞盡腦汁解出的問題不會忘記。
—— 津村光平《學生街殺人》


只從單一角度看,會不瞭解本質,人和土地都一樣。
—— 加賀恭一郎《當祈禱落幕時》


如果找不到目標,就一直尋找,直到找到為止。
如果一輩子都找不到,這也是一種人生。
—— 津村光平《學生街殺人》

2015年4月14日 星期二

相葉マナブ 2015.03.15(マナブ家庭菜園・手作りパン)




好多集沒看了…
這集裡,要用マナブ家庭菜園的菜來做麵包!

野菜パンはおいしいそう!
(當然也有很難吃的…)


☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆



相葉在看… 西蘭花?



花椰菜長花了!




小島:「(其實)開了花就代表收獲時期過了。」

「你早點說啊!」





倒也不是不可以吃了,只是味道沒有那麼好了。



去很時尚的麵包店…
那種把蔬菜放進麵包的店…




學習麵包的製作!!


除了西蘭花,還收獲了另外5種蔬菜!









パンがたくさんあります!





毛利師傅!



試吃店裡人氣第一的牛角麵包!





(裝可愛嗎?XD)



相葉拿著一大籃的菜,問師傅那些菜能做成麵包嗎?毛利師傅說全部都可以用。然後舉了幾個組合。




製作蔬菜麵包:
1)學習不能缺少的「那個」






兩種小麥粉的粗細完全不同。


(故意很誇張)


冷場。



用較粗的「ゆめちから」製作的麵包比較有彈性。

用較細的「キタノカオリ」製作的麵包則比較軟。




來做「生地 (きじ)」(麵團)吧!!




哈哈,法式的「マナブ」。




先是「食パン」(普通麵包)的麵團。
先在小麥粉的麵粉堆裡弄一個坑,然後加入牛奶和酵母。


接著再加入無鹽的牛油。



邊翻邊揉捏,以在麵團裡加入空氣。




嵐的海綿
(意指他學習能力好高 XD)




另外一種麵團(義式薄餅)則以水代替牛奶、橄欖油代替牛油。



接著是讓讓麵團發酵30分鐘(一次発酵)。
發酵的過程所需要的條件(溫度、濕度和時間)都由以下的發酵機控制!



送入發酵機!



在發酵的過程中,酵母會分解糖,然後作為 by-product(副產品)的二氧化碳會被釋放。
發酵的過程會讓麵團的風味、香氣和彈力變得更佳。


麵團「變大」了!


三十分鐘後從發酵機取出麵團。





之後就來切菜~ 
還弄了個醃菜(要做內陷)。






菜切好後就切入麵團裡。












第二次發酵也是30分鐘。
現在的麵團已經很大了!






接著再把麵團分成幾份。




用保鮮膜裹著,放個10分鐘再用。




竟然還有這樣的機器!!
(是把多餘的氣體從麵團排除的機器...?)

















最後一次的發酵太恐怖了,竟然能發到這麼大...



送入烤箱!












然後來做加入了香菜的義式薄餅麵包。
要把醃菜包在麵團裡。





蘸上橄欖油,然後讓 Parmesan Cheese(帕馬森芝士)覆蓋麵團的面。




加入了チンゲンサイ(小白菜)的麵團則是揉成小團,然後在上面放上小白菜和花椰菜。





塗上橄欖油,再灑上鹽巴就可以送入烤箱了!



發的好漂亮。











いいですね!!






看起來好有彈性!



































「マナブ家庭菜園」種的菜真的是找到了各種烹調方式呢!




(完)


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