相葉マナブ 240814
這期要來學習如何簡單測試身心（的狀態）！
☆
一開始就來個「從20代開始，腦就開始老化…」
簡單的check（測試）方法是…？
測試反應速度。
第一項測試。
畫面會出不同顏色的漢字。
但是作答者必須回答顏色而不是讀出漢字所寫的顏色。
像是以下的問題，答案是黒（黑色），而不是黄色。
10題，相葉很穩定地答對了！
醫師說接受測試的人有一半以上會及格。
醫師說人的記憶力在20歲左右是是最好的。之後記憶力就會開始衰退。
醫師說阿茲海默症（Alzheimer's disease）發病的「芽」其實在20～30年前就開始出現。最重要的是不要讓「芽」出現，所以要check。
很多人的煩惱「肩こり」（落枕）
簡單的測試
把手腕和前臂合攏，然後靠著臉部往上舉雙臂，手肘大概舉到和眼部同一條線上。
相葉來嘗試。
輕鬆辦到！
這什麼表情 XD XD
肩膀關節僵硬，很難動的話代表血液循環不好。可能會造成五十肩。
要增加血液循環的話，建議每天做30次舉前臂的動作。
locomotive syndrome
（這個病似乎對日本人影響很大，這里有個英文的pdf版宣傳手冊https://locomo-joa.jp/en/index.pdf）
l情嚴重的話會臥床不起，需要看護照顧。
簡單的check（兼預防運動）
坐在椅子上，然後不扶著任何東西單足從椅子起身站立。
（澤部站不穩）
為了防止小腿肌肉筋力減少，增加罹患生活習慣病的風險，建議練習小腿肌肉。
接下來是「メタボ」（metabolic syndrome 代謝症候群）可能性的check。
閉上眼睛，單腳站立3秒鐘。
1秒就無法平衡。
相葉要求再試一次。
還是無法平衡，這次還差點撞到醫師。
醫師說只是有那個可能性，不是絕對。
血液循環不好，新陳代謝也會不好。這樣會增加患上代謝症候群的風險。
如果睜著眼睛也能做出來動作的話就不必擔心了。這套動作一天做10次。
簡單的身體的check結束後就是節目稱作日本人最喜歡的心のチェック（心理的check）
從測試看出對人類關係的願望…？
請看以上的圖，你覺得兩人的關係是什麼還有那是什麼場面？
渡部認為是辦公室戀愛。
竹山則認為那是早晨的酒店的電梯口。男方想要快點去上班，女方挽住男方的手，還想和他說話。渡部就說竹山還真知道，竹山的回答竟然是很久很久以前（的場景），哈哈。
澤部認為圖中的兩人只是普通的戀人。男方是有點冷漠的類型，女方則是很愛說話的陽光型。兩人的關係很好。
相葉呢？
有種正要去約會的感覺。兩人很恩愛，然後好像是在說要去哪里這樣子…
所以這樣的看圖說話能看出什麼呢？
心理學家說那是自己的想要的情景。
全部看向竹山 XD XD
渡部就問所以他嚮往辦公室戀情？澤部就擅自幫他配上和渡部同個事務所的大久保佳代子，哈哈哈。
說到自己描述的場景是自己的「願望」相葉覺得好丟臉。
（他大概是想成家了……）
這個測試是一種投影法。
通過畫畫了解人生？
心理學家請四位主持人儘量寫實地畫一棵樹。
樹代表畫者自己的理想。
樹的根部代表過去，樹幹代表現在，葉子代表未來。
以相葉畫的樹為例，樹幹粗壯代表覺得現在的狀態不錯。少葉子代表對未來感到不安。
（很有藝人的那種不安感…）
然後樹上特大的果實代表畫者是個對未來的成果期待很好的人。
又作弄相葉 XD
接下來看竹山的畫。
充滿怒氣的未來…？
有種「什麼很可惡」的感覺很強烈。
接著是渡部畫的樹。
很多果實的樹代表想要取得很多成果…
欲望很深。
說著說著心理學家就笑起來了，哈哈。
渡部問他笑什麼，好的成果當然想要早點取得啊。
澤部的畫顯示他對現在的充實感到滿足。但是樹被切掉了一部分…（看不見自己？）
接著是從醒來時的姿勢看出性格？！
（「命」的睡姿？！）
鬧鐘響了就翻身按掉，再睡倒，哈。
澤部的睡姿和渡部的相似。
從起身之前的姿勢（睡覺時的姿勢不可能知道嘛…）就可以知道真正的性格？
看心理學家怎麼解釋四位主持人的睡姿。
相葉是標準型的睡姿，性格的平衡度很好。壓力不多，是理想的。
竹山是仰天大字型睡姿，是大王型。樂天派，很少壓力。
剩下的問題就是…？
心理學家解釋說澤部的睡姿反映愛撒嬌和幼兒的性格還殘留著。相葉說所以他無法描繪未來，哈哈哈。
渡部的睡姿很少見，背伸得很直。是有點神經質的完美主義者。
最後是從對話看出一個人的深層心理。
對話主題是「如果能回到過去，想要改正的事」。
心理學家選了相葉和渡部。
兩人到另一個房間。
渡部：「（想要改正的事）有嗎？」
相葉：「有哦。」
相葉想要改正的是一次LIVE的失誤。在穿表演服時，因為很難穿，沒穿好就出場了。結果穿著那套衣服的整段演出就一直露出右胸，他很彆扭地一直用手遮住。超級丟臉的。
心理學家說相葉連當時的動作都記得那麼清楚，是個對自己的行動很有意識的類型。
渡部說的以我的日語能力來說有點難理解，但大致上能理解他想改正的是自己身為搞笑藝人的段子，而且很「大規模」。
心理學家分析葉舉出具體的失敗例子，說相葉現實感很強，能夠判斷狀況的類型。相葉就問不是fantasy（夢幻型）？
心理學家補說以現在來說不是，但是在目標的部分就是fantasy的類型。
分析渡部所說，心理學家說渡部是個很有上進欲望和上進心的人。
（「マイガール」！！）
最後是マナブ川柳！
竟然拿渡部造川柳！XD
☆
下期好像會很有趣！
ベロタクシー VELO TAXI？
搜索了圖片，感覺像是有「屋頂」的三輪腳踏車？
☆
（完）
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